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我们家的淘宝小店开业啦^^只是把好内衣分享给你们!
内衣知识
很多人刚开始健身时都不知道要怎么做,小E来告诉你,健身时需要穿着运动内衣、速干紧身裤,只有穿上这套装备才不会在运动中受伤。那么会有小仙女问了,速干紧身裤里要穿内裤吗?当然是要的啦!不穿的话很不卫生的,而且,不穿内裤不会觉得很emmmm,膈应人吗.....而且不穿内裤也很不雅观啊,一看就能知道。
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但是有很多人不知道的是,怎么选择内裤。毕竟速干紧身裤是紧贴着大腿臀部的,如果内裤没有选好,勒出的痕迹很容易就能看见,这得多尴尬啊是不是。而且和运动内衣一样,我们的臀部也需要个支撑力,来支撑我们接下啦的运动量,也是为了更好的塑形。那么我们到底该如何选择内裤呢?
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1.平常穿的内裤可以穿吗?
因为健身时会产生大量的汗液,如果不透气吸汗的话,在速干紧身裤里会十分不舒服,导致之后的运动可能都心有余而力不足了。像我们平常穿的棉质内裤,大家都很喜欢对吧,穿着很舒服。但是,记住了,在穿速干紧身裤时千万不可以选择棉质的内裤,为什么呢?因为棉质的内裤吸汗功能不够,排汗也不行,而且材质很厚重,穿久了容易变形。像如果你穿着棉质的内裤一流汗,内裤就黏在了你的皮肤上,湿哒哒的,很不舒服。那么像蕾丝内裤更不用说啦,痕迹太明显,直接pass!
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2.如何正确选择健身时穿的内裤
透气轻薄吸汗功能好的优先选择,最好选择平角内裤。健身时都是在做一些强度大的有氧运动,体能消耗大,体温也会迅速升高,而且特别会排汗,这是重点。所以一定要选择透气性好,吸汗功能强的内裤。不然你可以脑补一下,当你跑着步,汗不停往下流,而你的内裤让你感觉像在桑拿房一样,那多不自在啊是不是。
要是刚好你今天要做动感单车那样的运动,最好选择大腿内侧有护垫的内裤,这样的话,你在骑动感单车时,你的小妹妹就不会和坐垫进行亲密接触了,可以安心做运动了。
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而如果是瑜伽这一类的运动的话,就要选择弹性好,并且贴身的内裤了。为什么呢?因为瑜伽的动作幅度比较大,但是节奏慢,不容易出汗。所以这个时候对透气和吸汗就没有要求那么高了。但是!虽然不需要透气吸汗,但是弹性一定要好,不然等等拉伸到一半内裤撕裂了怎么办?这就是个很严重的问题啦。
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今日小E就说这么多,正准备踏入健身的小仙女们是不是都明白了呢?只要你的内裤选对了,健身时想尴尬都难呢。感谢大家阅读。

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天衣E恋网内衣顾问
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