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内衣知识
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乳腺增生分两种,一种是病理性的,一种是生理性的。
1.生理性增生,只有在经期前后乳房胀痛,经期过后疼痛感自然消失!这种统称为生理性增生!
乳腺增生分三度,你是哪一度?
如果,您经前胸部胀,很庆幸,您还只是乳腺增生一度!如果,您经前胸部胀和痛,很幸运,您还只是乳腺增生二度!如果不管您来不来例假,都会胸部痛!那么,我需要提醒您,乳腺增生三度,乳腺纤维瘤已经光顾您。如果还认为是正常的,着实无话可说。是您对自己太不负责任了。乳腺增生不一定会乳腺癌,但乳腺癌的前期必然是乳腺增生。早发现早预防!!
2.病理性增生,熬夜,劳累,情绪不稳都会出现疼痛感!

不管是哪种增生,一定要注意几点
第一:不能穿钢圈文胸,选择无钢圈,柔软舒适透气的文胸最好,不能刺激或者束缚胸部,有可能加重病情。
第二:不穿戴内衣超过8个小时,下班后解开文胸,让文胸自由活动。
第三:不吃辛辣油炸,冰冷食物,不能生气,不要熬夜!
第四:每天坚持做热敷,一次半个小时,连续做一个月就有改善!
第五:定期去医院复查!
【乳房小知识】
乳房过小,心脏不好  
乳头乳晕顏色黑:肝火旺,肝气凝结,代谢差
乳头乳晕淡白:气血不足,循环不畅,脾胃虛
乳晕顆粒形狀:乳房內毒素堆积,內循环及排毒不好
副乳:腋下淋巴节不暢
乳房青筋:肝火旺,性情急,脾气暴躁
乳房下垂萎縮:肝脾失調
可以洗澡时自检下。


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有什么问题点我吧:)

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