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我们家的淘宝小店开业啦^^只是把好内衣分享给你们!
保健养生
世界上没用的男朋友有千千万,但最没用的男朋友就是在女朋友痛经时只会说:多喝热水的,喝你大爷!你端过来就让人喝了吗?以下几种关于痛经的体验,可以让人更了解女人的“那几天”
1、痛经那几天男神约饭、面基、组队开黑全是浮云,本仙女命都要没了哪还有心思跟你耗呀!
2、痛到深处就感觉内脏简直是被搅动,全身无力,眼前发黑,觉得自己就是一个丧尸,想死又不想动。
3、在沉默中消亡,也在沉默中爆发,与肚里的怪物大战三百回合不止,突发奇想男人蛋疼是不是也是这种生无可恋的感觉。
4、算好日子,提前备好暖宝宝.红糖水.姨妈巾,面朝北对姨妈庙拜了又拜,该疼的时候还是疼,未雨绸缪有个鸟用!
5、老公每和我吵一次架,我就希望他的下辈子变成一个容易痛经的妹子!
女生一痛经,世界都好像蒙上了一层灰,可大家都是人,为什么偏偏妹子们却要经受这种痛苦?
所以,贴心的小天,给你们写了一些缓解痛经的方法,不过要提前说明的是,你可以先试试看,每一条都不一定适用于每一个人。
1.下腹部热敷
下腹部热敷缓解痛经效果与布洛芬相当,相对于乙酰氨基酚来说更有效果。
2.服用生姜粉
月经周期的低1-3日摄入生姜粉的女性,疼痛感会缓解不少。
3.增加体育锻炼
锻炼可以降低痛经的患病率和改善痛经(特别是散步)。锻炼本身也是有好处的。
4.服用药物
布洛芬、对乙酰氨基酚或者短效避孕药,有效率80%~90%以上。
推荐药物加热敷的方式。有研究显示:腹部热敷加布洛芬使疼痛明显缓解,所需要的时间短于腹部不发热贴加布洛芬组。
最后:我还想说,药物并不是疗愈疾病的唯一方法。治痛经,能不痛,就是“好药”。



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天衣小助
天衣E恋网内衣顾问
有什么问题点我吧:)

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